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2017年8月13星期日
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中国妇女报中国家庭周刊 让孩子爱上博物馆 如何平衡家庭和事业两个“砝码”? 用二十七年青春年华守护变电站

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职业女性:

如何平衡家庭和事业两个“砝码”?

□ 中国妇女报·中国女网

记者 富东燕

日前,由中国家庭文化研究会、中国消费者协会等共同主办的第十二届中国女性消费高层论坛上发布的2017《女性生活蓝皮书》显示,让女性最感幸福的事情与家庭、家人紧密相关,五大幸福来源依次是:“家庭和睦,家人健康平安”“孩子健康成长,学业有成”“夫妻恩爱,婚姻和谐”“自己身心健康”“工作顺利,事业有成,同事相处愉快”。

不可否认,如今的职场女性要想平衡好事业和家庭,需要比以往付出更多的努力:孩子的教育越来越受重视,由此而付出的精力也越来越多;由于生活水平提高,人均寿命年龄增长,有高寿老人的家庭逐年增多,家务负担加重;靠谱的保姆越来越不好找;工作的竞争压力越来越大……

尽管如此,把事业与家庭安排得井井有条的职业女性也大有人在,她们既对自己的职业发展有规划,也能想办法多给家人和孩子一点时间,并跟家人友好相处,以争取更多的支持。做个成功的职场女性,是绝大多数女性可以做到的。

诀窍一:妥善安排好时间

姜杰是两个孩子的妈妈,她的工作是在一家IT公司做软件开发,工作的优点是弹性工作制,有些工作可以在家里完成。在灵活运用自己时间的同时,姜杰也会灵活利用家里老人的时间,充分协调,既争取到老人的支持和帮助,又让每个人有自己的时间。

姜杰的两个孩子,老大上二年级,老二两岁,每天早晨,住得不远的婆婆到她家给老大做早饭,送老大上学,姜杰就可以陪着老二一起睡懒觉,也弥补一下晚上工作的辛苦。九点左右,婆婆来接老二出去玩,上午这两个多小时是姜杰最高效的工作时间,她会充分利用这段时间,集中精力攻克工作中的难点。

中午,姜杰、孩子和婆婆一起在家吃午饭。之后,婆婆回家休息,做自己的事。姜杰陪孩子一起看电视、读书,玩积木,然后哄孩子午睡。孩子睡着了,姜杰又可以工作两个小时。

傍晚,婆婆到学校把老大接回来,接着给一家人做饭。晚饭后,婆婆去跳广场舞,姜杰和先生,一个辅导老大功课,一个陪老二玩。

等孩子们睡了,姜杰一般会再工作一会儿,12点多休息。

这就是姜杰家的一天。每个大人都被充分调动起来,各尽其能,忙碌但不忙乱。

姜杰说:“家里有两个孩子,需要请老人来帮忙,但老人也要有自己的时间,不能把老人‘拴住’,所以,要尽可能地把每个人的生活都安排好。”姜杰认为,老人并没有义务照顾第三代,既然能来帮忙,儿女就要懂得感恩,懂得尊重。

诀窍二:充分利用社会资源

刘慧颖是京城某肿瘤医院的大夫,因为爱人工作也比较忙,所以对于要孩子这件事一直有点犹豫。

但随着年龄的增长和家人的催促,刘慧颖决定要孩子,她与爱人及家人做了充分的沟通,在照顾孩子的方案上一致决定,休完产假后请一个育婴嫂,加上家里的老人,一起帮忙照顾孩子。

现在,刘慧颖的孩子已经八个月了,重返职场一段时间后,她感觉并没有像当初想的那么恐怖,生活还算井井有条。

“累并幸福着”是刘慧颖现在的感受,“朋友告诉我说,等孩子一岁半就不会这么累了,有盼头,相信一切都可以越来越顺畅。”

“现在保姆、小时工等社会资源这么充分,要懂得去利用,女人不要以牺牲自己为代价,比如像医生这种职业,如果职业生涯有断档,对以后的职业发展会有影响。”刘慧颖深知自己想要的生活是什么样的。

专家:家人的支持是重要因素

女性个人和职业发展互助平台励媖中国,于2016年年底发布了《2016年中国女性、职业与幸福感白皮书》,白皮书显示,随着经济的发展和生活水平的提高,女性对职业的关注度越来越高,一、二线城市中有70.32%的女性认为事业和家庭同样重要。

调查还发现,职业女性面临的最大挑战不是来自职场,而是来自家庭,如何平衡工作和生活是女性在职场中面临的最大挑战,生育造成的职业中断也令她们感到苦恼。

励媖中国联合创始人兼总裁陈玉馨带领团队一直在帮助职业女性寻找平衡事业和家庭的方案。在大量案例的接触中,她们发现,要解决好这个问题,和爱人的协调和沟通非常重要。“因为这个问题不是一个人的事情,所以单靠女性自己的努力是不够的,一定需要家庭成员的支持和帮助。”

除此之外,陈玉馨认为企业应该承担一定的社会责任,应该为员工提供更好地平衡事业和家庭的环境。她举例说,企业可以设置内部的托儿所,用更多的方式来支持员工早期的育儿教育;可以有更长的男性陪产假;提供灵活性的工作政策,允许员工在某段特殊的时期在家工作,不失为女性平衡家庭和事业的一条途径。

对于平衡事业和家庭感到困惑的年轻女性,陈玉馨建议,在结婚或生小孩之前,第一,要考虑自己要什么,目标是什么。第二,不要做一些无端的假设,比如一有孩子我就必须放弃事业等。第三,和爱人及其他家人沟通自己的想法,赢得他们的支持。第四,很多实例证明,收入更高的女性,他们的伴侣在分担家庭责任上会给予女性更大的支持,收入的增多,会推动女性在家庭生活中承担责任的平均化。

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