中国妇女报
2022年03月22日

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《中国妇女报》

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《中国睡眠研究报告2022》

    王俊秀 张衍 刘洋洋等 著

    社会科学文献出版社2022年3月版

    本书是首份从社会学、社会心理学视角出发的睡眠研究报告,也是第一部全面系统地分析社会变迁背景下中国民众的睡眠状况、睡眠问题及其影响的学术著作。

    研究发现,2021年,民众每天平均睡眠时长为7.06小时,64.75%的被调查者每天实际睡眠时长不足8个小时,超过8个小时的被调查者比例仅为7.97%。报告指出,近八成新手妈妈被失眠困扰,50.30%的新手妈妈认为自己的睡眠时长“不太够”,超过一半(58.38%)的新手妈妈表示自己一个月内有1~7天凌晨2点后睡觉。

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