■ 中国妇女报全媒体

    记者 乔虹

    “预防是最经济有效的健康策略，对中老年人群来说，要坚持预防为主的方针，将关口前移。日常生活中可以通过合理膳食、适量运动、开展心理调节、培养健康意识等生活方式入手，尽早控制危险因素。”这是中国疾控中心慢病中心主任吴静近日在“健康中国 预防先行——2021人民健康社区中老年健康促进系列活动”全国启动会上强调的。

    中国妇女报全媒体记者在会上获悉，该活动是由人民网·人民健康主办，北京方庄社区卫生服务中心支持，葛兰素史克中国公益支持的，旨在引导中老年人群树立早认识、早预防、早健康的意识，助力健康老龄化和健康中国的实现。活动将在全国10个城市开展，以线下科普宣教、线上科普传播的形式，向广大中老年人群普及健康知识，传播健康理念，引导大众主动关注健康，及早做好疾病预防，不断提升群众健康素养。

    吴静介绍，当前我国接近75%的老年群体都受慢病困扰，有五分之一左右的老年人甚至同时患有3种以上慢性病。除了多病共患之外，高复发率、年轻化趋势以及急性发作导致严重后果等都是当前我国慢病防控面对的严峻挑战。慢病防控需要全社会共同努力，要以社区作为主阵地和基础，针对可防可控的危险因素采取综合措施，进一步提升慢病防控水平，改善整体国民健康水平。吴静表示，要让接种适宜疫苗成为一种新的健康生活方式，应倡导符合条件的中老年人群接种具有成本效益的流感疫苗、肺炎疫苗、带状疱疹等疫苗，提升我国中老年人健康水平。

    北京医院皮肤科主任常建民表示，中老年群体是病原性疾病、感染性疾病的高发和易感人群，提升自身免疫力至关重要，而接种疫苗是提高自身抵抗力的有效手段之一。春季也是皮肤病高发季节，对于带状疱疹来说，接种疫苗是预防的重要手段。

    中国医科大学航空总医院老年医学/全科医学科主任刘祎秀、方庄社区卫生服务中心中医康复科副主任医师胡向林，也在活动现场就中老年人常见病及预防等话题开展了科普讲座，向社区居民普及健康知识，提高中老年人基本预防意识。