哈佛大学一项调查显示，工作中的成就，15%取决于这个人的智力和生活经验，剩下85%取决于心态。心态不好的人，会持续地自我内耗；心态良好的人，会不断地精进自己。久而久之，这两种人的人生差距自然会逐渐拉开。当一个人懂得及时调整自己，工作状态会越变越好，人生之路也会越走越顺遂。正如罗曼·罗兰所说：“只有把抱怨环境的心情化为上进的气力，才是成功的保证。”

    ■ 赵琦

    哈佛大学一项调查显示，工作中的成就，15%取决于这个人的智力和生活经验，剩下85%取决于心态。对此，很多人表示不信，毕竟在我们的认知里，能力是工作中非常重要的因素。

    罗曼·罗兰曾说：“只有把抱怨环境的心情化为上进的气力，才是成功的保证。”平时在工作中遇到问题，有人怨天尤人，深陷负面情绪，无法自拔；有人放纵自我，消极应付，在日复一日重复的工作中，逐渐失去了竞争力。而工作中没有绝对的公平，弱者一味抱怨，逐渐沉沦；强者反躬自省，去思考去改变。日复一日，人与人之间的距离，就这样拉开了。

    纽约大学哲学教授马西莫·匹格里奇曾提出“控制二分法”的概念，他说，事情通常分两面，能控制的和无法控制的。我们应该把注意力放在力所能及的事情上，而不是去烦恼那些无法改变的事。在工作中我们也可以采取“控制二分法”，第一，把麻烦当作是工作中的常态；第二，把注意力放在解决问题上。

    《原则》里有句话说：“我会以一种截然不同的方式体会痛苦的时刻，我不会感受丧气或透不过气来，而是把痛苦视为大自然的提醒，告诉我有一些重要的东西需要我去学习。”其实，在工作时手忙脚乱，归根结底是能力不足。如果一味在糟糕心境中难于自拔，只会裹足不前，陷入恶性循环中。你要把自己从负面情绪中拯救出来，把注意力放在解决问题上面。当你渐渐强大起来，你会发现，曾经伤神费脑的事情都会变得微不足道。

    让我们再回到哈佛大学的研究成果，一个人成功的要素不能一概而论，但心态却是不可或缺的。心态不好的人，会持续地自我内耗；心态良好的人，会不断地精进自己。久而久之，这两种人的人生差距自然会逐渐拉开。

    360创始人周鸿祎说过：“把自己放空，抱着学习的态度调整好心态，你将受益无穷。”而当一个人懂得及时调整自己，工作状态会越变越好，人生之路也会越走越顺遂。