日常生活中如家务、园艺、烹饪以及淋浴等活动,对老年人心血管健康也有明显好处。这是近期美国加州大学圣地亚哥分校研究小组在《美国心脏协会杂志》发表的一项研究结果。
该研究小组以5416名年龄63~97岁无心脏病的美国女性为对象,要求每人佩戴加速度传感器7天,测量其移动时间,并进行约6年的追踪。结果发现,与每天活动少于两小时的女性相比,每天活动4小时以上的女性心血管疾病风险降低43%,冠状动脉疾病风险降低43%,中风风险降低30%,尤为显著的是心血管疾病死亡风险降低62%。(夏普)

关注此公众号看
《中国妇女报》
《中国妇女报》(电子版)的一切内容(包括但不限于文字、图片、PDF、图表、标志、标识、商标、版面设计、专栏目录与名称、内容分类标准以及为读者提供的任何信息)仅供中国妇女报读者阅读、学习研究使用,未经中国妇女报及/或相关权利人书面授权,任何单位及个人不得将《中国妇女报》(电子版)所登载、发布的内容用于商业性目的,包括但不限于转载、复制、发行、制作光盘、数据库、触摸展示等行为方式,或将之在非本站所属的服务器上作镜像。否则,中国妇女报将采取包括但不限于网上公示、向有关部门举报、诉讼等一切合法手段,追究侵权者的法律责任。