只有勤学苦练，自律踏实地学懂每一道题、做好每一件事、琢磨每一次投篮，让一分耕耘一分收获伴随着我成长，才是让青春无悔的灵丹妙药。

    ■ 北京市一七一中学初二（16）班 蔡金辰

    走在回家的路上，想着测试又发挥得不怎么样，心里一阵难过。正无精打采地踢着枯黄的树叶，突然，一个白色的小药瓶进入了我的视野，捡起来一看，上边写着“后悔药”。啊！这不正是我梦想中的救星吗？

    不知从什么时候开始，我常常感到后悔。比如考试时，我快速地写完了卷子，开始检查，左改右改，却把对的给改错了，结果考得一塌糊涂，懊恼极了。我为什么要多此一举呢？为什么纠结呢？最后发现还是基本功不扎实。打篮球时，我的进球率一直上不来，总是后悔为什么平时不坚持练习投篮。早上我被闹钟叫醒，一看才六点半，偷懒再睡两分钟，可没想到再睁眼时已经八点了……

    我必须彻底改变！于是我打开了瓶盖，吃下了一颗后悔药。刹那间我回到了考试前。以前我感觉自己什么都会，没法专心，能少写就少写，能少背就少背……可这次的我想认真复习，特别是古诗词填空，把诗词的意思、朝代以及诗人全都熟记于心。当94分的语文考试成绩下来时，同学们对我投来了惊诧又羡慕的目光，老师也对我刮目相看。我太高兴了，终于体会到一分耕耘一分收获的成功喜悦。

    随即我又吃了一颗后悔药，回到了篮球训练场上，大家都在加紧训练，一开始我还按教练的要求练，一会儿就感到又累又枯燥，以前每当这时我就开始偷懒。为了比赛时能发挥得更好。我开始严格按教练的要求训练，也增加了日常的投篮练习。就这样，在班级的比赛和队内的训练赛中，我拿的分越来越多，再次体会到了一分耕耘一分收获的喜悦。

    “丁零丁零”，我被一阵闹铃叫醒，原来是场梦啊！我一个筋斗马上起床，马不停蹄地奔向了学校。回想起刚才的梦，我明白了世上并没有后悔药，只有勤学苦练，自律踏实地学懂每一道题、做好每一件事、琢磨每一次投篮，让一分耕耘一分收获伴随着我成长，才是让青春无悔的灵丹妙药。

    指导教师：江武金