[法]伊莎贝尔·菲约扎 著 曹淑娟 译
生活·读书·新知三联书店2022年5月版
喜悦是一种能让我们心跳加速、身心愉悦的情绪,能激活我们的身体,让我们想要唱歌、跳舞、互相靠近,处于一种超然于物的境界。喜悦也是一种内在的状态,是身体为我们指明道路的内部信号,让我们能够感受到生命的意义和活着的乐趣,促使我们共同奏响伟大的生命交响乐。
本书主要讲述了喜悦的根源、表达方式和与喜悦相关的荷尔蒙,它给我们的生活带来的影响以及如何促发喜悦之情。在阅读的过程中,它能够拓展意识的领域,并增加日常生活中的喜悦。

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