近期，日本一项研究显示，维生素D缺乏与不安腿综合征有关，可使不安腿综合征风险增加3～4倍。

    不安腿综合征是孕妇常见病，以夜间睡眠时双下肢极度不适影响睡眠为特征。研究小组以妊娠36周左右配合做过产前健康检查的203名孕妇为对象进行相关分析和研究，在被确认有不安腿综合征的35人中，约半数在妊娠前就有症状，中重度占确诊病例的近70%。与非不安腿综合征组相比，不安腿综合征组入睡困难、觉醒次数多，以致出现失眠等表现。

    以血液中25（OH）D浓度<20ng/mL作为维生素D缺乏指标进行检测，结果表明，与非不安腿综合征组相比，整个不安腿综合征组25（OH）D浓度<20ng/mL的占94.3%，25（OH）D浓度<10ng/mL（重度缺乏）的占34.3%，并且分娩后持续发生中度以上不安腿综合征的人，80%处于维生素D缺乏状态。

    （宁蔚夏）