中国妇女报
2023年01月16日

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《中国妇女报》

第7版:家庭周刊·情感婚恋
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以请求的方式提要求

    ■ 梁朝晖

    婚姻中的夫妻也是内部客户关系,彼此都有被尊重、被爱护的需求。所以,一方不能肆无忌惮地挑衅,也不能盛气凌人地指责,即使是以促进对方成长为目的,这样的指责也是最有风险的互动。

    “恨铁不成钢”只能让对方心硬心凉,怨和恨累积着,终有一天会爆发。

    尊重最核心的内涵是接纳差异,这是入门级的尊重,说明你足够善良、体恤他人;进阶版的尊重,是利用差异,夫妻间有什么用什么,千万别和没有的部分较劲。做到利用差异,是智慧,是爱,是对另一半价值的正向强化。

    夫妻间可以提要求吗?当然可以。但一些人在提要求时犯了忌讳。

    比如用抱怨做开场语提要求,常见的句式是:和你说了多少遍,这次还用我再说吗?你是脑子有病吧,你就不会这么做……

    如果换换语气和句式,变要求为请求,就皆大欢喜了。

    首先要说:“能帮我做……事吗?”

    如果另一半不太情愿,千万别急,别指责,要示弱。“这事你要不帮我,我太犯愁了,真不知道咋办。”

    如果话说到这份上,对方还不帮,还是不能急。就要想这是时间、能力的问题,不是对我不重视、不关心。积极的假设会让关系更美好。

    最后,不要强求对方按照你的意愿行事。很多时候,对错都是各自所处的情景和认知所决定。对方的忍让,不是窝囊、无能,是人家懂得尊重你,其中更有怜惜的情愫,否则是忍不了的。

    (作者系知名心理咨询师、婚姻家庭指导师)

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