中国妇女报
2023年05月30日

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栏目:防病鲜知道

面条吃得多也会增“三高”

    小麦是我国的主粮,而面食中的面条是很多人喜欢的食物,有很大的消费量。近期,韩国湖西大学和中国山西科技学院化工学院的研究小组在《营养素》杂志发表的一项研究显示,面条消费与代谢综合征及其组成部分风险有关,可增加代谢综合征以及高血脂、高血压、高血糖等风险。

    研究小组采用双样本孟德尔随机化方法,针对城市(58701人)和农村(13598人)两个队列,分析了面条摄入量与代谢综合征的因果关系。结果表明,高面条摄入量组摄入的钙、维生素D、维生素C和类黄酮偏低,说明饮食质量较差。并且,高面条摄入量组的血糖指数和血糖负荷显著高于低面条摄入量组。对两种模型中的一种模型分析发现,高面条摄入量可明显增加代谢综合征、高血压、血脂异常、高血糖、高甘油三酯血症和腹部肥胖的风险。

    研究人员表示,在亚洲成年人中,面条摄入量与代谢综合征的正相关性应引起注意,并加以调整。

    (夏普)

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