一项基于中国老年人的研究显示：男性和女性颈围的最佳临界点为38厘米和35厘米。当颈围高于此数值时，则需要对自身肥胖及代谢综合征进行更全面的评估。

    随着学者们对肥胖研究的逐步深入，近些年，有越来越多的研究发现，颈围不仅可以用来识别超重或肥胖的患者，更反映其中央型肥胖程度，被认为是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、心血管疾病风险因素的一个独立危险因素，其意义甚至超越了BMI值与腰围指数。

    颈围成为代谢综合征的判断依据

    代谢综合征是一组同时出现的医疗状况，包括血压升高、高血糖以及胆固醇或甘油三酯水平异常，会增加患心脏病、中风和2型糖尿病的风险。代谢综合征的发生和发展与体内脂肪分布和脂肪总量密切相关，过往常以腰围作为判断依据，近些年来，更多研究表示，颈围也是识别代谢综合征和肥胖的有效测量工具。

    一项基于中国老年人的研究表示：男性和女性颈围的最佳临界点为38厘米和35厘米。当颈围高于此数值时，则需要对自身肥胖及代谢综合征进行更全面的评估。

    颈围与身体健康成反比，是预测心血管疾病更早的信号

    颈围作为上半身肥胖的指标，与腰围相比，颈围受呼吸、运用、饮食、饮酒等生活习惯引起的体型变化影响较小，可能成为人体测量指标中预测心血管疾病更早的信号。

    一项针对2234名患有睡眠呼吸障碍和2199名不患有睡眠呼吸障碍人群的研究发现，对于不患有睡眠呼吸障碍的人群，较高的颈围可能导致充血性心力衰竭、冠心病的死亡率增加，但此结论不适用于患有睡眠呼吸障碍的人群。

    另一项研究显示，颈围与血糖、脂质标志物以及血压直接相关，且与身体健康成分成反比。这些关联在男性中比女性更显著。

    此外，对于男性来说，在检查心脏代谢标志物的关系时，与颈围的关联性优于BMI和其他身体成分参数。同样，在女性中，与BMI相比，颈围通常与血糖和脂质标记物的相关性更强。

    在Framingham心脏研究中，发现颈围与心血管疾病危险因素相关，但与心血管疾病事件的发生率无关。但一项前瞻性队列研究表示，较高的颈围与高危人群中较高的心血管疾病事件发生率和死亡率相关。

    中国的研究团队对此做了进一步的研究，通过10年的随访，研究团队发现：更大的颈围和腰围不仅与心血管疾病的患病率有关，而且与中国2型糖尿病人群中的心血管疾病事件的发生有关，更大的颈围和腰围可能会使心血管疾病事件的风险增加约40%。

    （雨桐）