中国妇女报
2023年09月04日

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《中国妇女报》

第7版:家庭周刊
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栏目:心语小贴士

独处时自洽,恋爱时才会恒久

    ■ 梁朝晖

    现在,不少年轻人觉得谈恋爱太累,满足不了对方的情绪价值,物质供给也难达到,矛盾冲突不可避免,自然就没了爱的动力。

    成熟的恋情大致经过四个阶段:共存、反依赖、独立、共生。这也是由人类的心理特点决定的。

    电光火石的相遇,天天腻在一起都觉得时间不够,这是热恋的共生阶段。热恋时Ta对你好可能是非常态的表现。有为了与恋人厮守,放弃自己学业,到另一个城市陪读的;有与女友约定,任何时候想和自己聊天都会快速响应,即使半夜也乐此不疲;有凌晨两三点跨越几个城区送夜宵,还陶醉于喂食的……只可惜这样的恋情大多都在第二、第三阶段夭折。

    待激情消退,一方觉得被耽误的事太多了,要恢复常态,开始正常的工作与生活时,另一方就觉得被冷落,受欺骗,怀疑不爱了。争执、猜忌、冲突催生着感情的裂痕。

    如何在热恋非常态的互动中,鉴别恋人的行为那些属于常态呢?标准有三:一是看其和同事、同学如何相处;二是看其和父母如何相处;三是看其如何对待陌生人。

    如果对这些人都好,才证明此人行为具有一贯性。日后你就不会发出“当初我瞎了眼,看错人”的悲鸣。

    过度依赖对方,打着“深爱”“离不开”对方的旗号,桎梏到对方没有空间,同时还时不时进行道德谴责,说对方不负责任,不够爱自己。一个人如果难在独处时自娱自乐,并获得满足,那么Ta与另一个人共娱共乐的爱也不会恒久,感情痛苦或夭折的概率极大。因为,一个人不可能为另一个人的快乐永远买单。

    (作者系知名心理咨询师、婚姻家庭指导师)

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