中国妇女报
2023年10月13日

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《中国妇女报》

第8版:乐活
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找到你的内在资源,重新养一遍自己

    “要创造自己,而不是改造自己”,因为“改造”是把自己变成完全不同的样子,而“创造”是在接纳自我的基础上,开发出自己更多不同的一面。不断更新着“女人最好的时光”的定义,让“青春”不再只是限定在年轻时短暂的时光里,而是在不断向内看的过程中,赋予它更丰盛的含义。

    编者按

    你有过“重新养一遍自己”的想法吗?最近常常能在社交网络看到“重新养育自己”的话题。

    有人被匮乏感捆绑了整个童年,于是“长大后养的第一个孩子就是小时候的自己”,重新建立与这个世界的关系;有人从小到大被打压、被否定,于是成年后开始寻找爱好,用热爱让自己变得更加自信;有人在重男轻女、不重视女孩学习的家庭长大,于是工作后重新决定考研,开辟自己的另一种可能;有人在成长中总是被安排、被规划,于是辞职,跳出“正确”的轨道寻找真正的自我……

    “重新养自己”是把我们从原生家庭的泥沼、桎梏中拉出来的一次有力尝试。不让自己停留在原地,而是像对待一个新的生命那样,重新关照自己、助力精神成长。“重新养自己”的过程,也是寻找自己内在资源的过程,更是创造全新自我的历程。

    一个善于“长养自己”的女人,首先是接纳自己,然后持续地更新自己,让自己成为平凡世界的一束光。

    女性,作为母亲更应该注重精神的成长,努力成为孩子的光源。希望我们每个人都能链接自己的内在资源,找到重新养育自己的路,度过快乐幸福的每一天。

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