近期，瑞典哥德堡大学医学研究所睡眠与警觉障碍中心的研究小组在《睡眠医学》杂志发表的一项横断面研究表明，“夜猫子”型的人动脉钙化（亚临床动脉粥样硬化影像生物标志物）风险几乎是“百灵鸟”型人的两倍。

    研究小组随机招募771名平均年龄57.6岁的受试者（女性占52.7%），通过非对比计算机断层扫描评估动脉钙化，并对睡眠类型进行自我评估，分为极度早睡、中度早睡、正常作息、中度晚睡和极度晚睡五型。结果显示，29%的人中存在明显的动脉钙化。动脉钙化患病率从极度早睡上升到极度晚睡分别为22%、28%、29%、27%、41%，极度晚睡最高。控制混杂因素后发现，与极度早睡相比，极度晚睡与动脉钙化患病率增加独立相关，风险显著增加1.9倍。

    研究人员指出，昼夜节律因素及其失调，或在动脉粥样硬化中起着重要作用，因此，预防心血管疾病应考虑睡眠时间，并在早期进行预防。（夏普）