一项新的研究显示，经常在闲暇时间进行身体活动会降低女性在绝经前患乳腺癌的风险。

    英国伦敦癌症研究所的研究人员分析了来自世界各地的19项研究的数据，调查了54万多名未绝经女性的身体活动水平和癌症诊断情况，并对这些女性进行了平均11.5年的跟踪调查。

    研究人员根据女性在闲暇时间所做的身体活动（如运动、骑自行车和休闲散步）的数量对数据进行了排名。结果显示，与身体活动少的女性相比，身体活动多的女性在绝经前患乳腺癌的可能性要低10%。并且运动的时间越多，患乳腺癌的风险就越低。

    身体活动会降低胰岛素水平和生长激素水平，而这些正可能会促进乳腺癌的发展。身体活动还能减少与癌症发展有关的炎症。

    研究人员指出，虽然无法预测谁会患乳腺癌，但人们可以做一些事情来降低患乳腺癌的风险，该项研究强调了支持女性保持健康的生活方式是多么重要。 （方草）