2024年8月29日发表在《Scientific Reports》上的一项研究，探讨了心率变化与寿命之间的关系。心率，作为我们身体的重要生理指标，不仅反映了心脏的健康状态，还与整体健康和寿命密切相关。静息心率是指在休息状态下每分钟心跳的次数。通常情况下，静息心率较低意味着心脏功能良好，能够高效地泵血，满足身体的需求。相反，较高的静息心率则可能表明心脏承受了额外的压力，甚至预示着心血管疾病的风险。

    研究结果显示，静息心率与寿命之间存在显著的反比关系。静息心率每增加10次/分钟，死亡风险增加20%。男性和女性的静息心率升高与寿命缩短之间存在一致的负相关关系。例如，男性在8年内静息心率每增加10次/分钟，死亡风险比值为1.13，而女性则为1.09。这些结果表明，无论性别，静息心率的长期增加均与更高的死亡风险显著相关。

    （阿禾）