中国妇女报
2024年04月03日

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《中国妇女报》

第8版:健康周刊 妇幼
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锻炼有助于女性应对晚期乳腺癌

    一项新的研究显示,锻炼可以帮助女性更好地应对晚期乳腺癌的严峻考验。

    研究发现,在参加了定期的锻炼项目后,晚期乳腺癌患者的疼痛和疲劳减轻了,生活质量也得到了改善。这项研究结果表明,乳腺癌扩散的患者应该把锻炼作为治疗方案的一部分。在这项研究中,荷兰乌得勒支大学医学中心的研究人员对357名晚期乳腺癌患者进行了研究,这些患者来自德国、波兰、西班牙、瑞典、荷兰和澳大利亚的8个癌症中心,其平均年龄为55岁。其中一半人被随机分配在接受癌症治疗的同时进行为期9个月的锻炼计划,而另一半则接受常规的癌症治疗。

    锻炼组每周锻炼两次,采用个性化的训练方案,包括抗阻、有氧和平衡锻炼。两组患者还被鼓励每天至少运动半小时。研究人员发现,50岁以下的女性以及那些一开始就感到最痛苦的女性,改善幅度最大。研究人员怀疑这种改善的部分原因是运动有助于减少炎症。

    基于这些发现,研究人员建议,所有转移性乳腺癌患者,特别是那些正在经历疼痛的患者,可把进行有监督的锻炼,作为标准治疗的一部分,而老年患者也能从锻炼中受益。不过这个项目可能需要一些额外的微调,让老年患者和年轻患者一样受益。

    研究人员补充指出,对患有转移性癌症的人来说,他们的疾病并不总能治愈,但可以让他们多活几个月或几年,所以确保他们拥有尽可能高的生活质量绝对至关重要。

    (方草)

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