接种疫苗是预防传染病最为经济有效的手段，但效果受多种因素影响。近期，美国芝加哥大学和法国国立卫生医学研究所的研究小组在《当代生物学》杂志发表的一项分析提示，睡眠不足会降低疫苗接种后的抗体反应，从而导致抗体减少。

    研究小组综合有关病毒感染症（流行性感冒、甲型和乙型肝炎）疫苗的7项研究结果，分析睡眠时间与抗体反应之间的关系。结果显示，与睡眠时间超过7小时的人相比，睡眠时间少于6小时的人，接种疫苗后产生的抗体明显减少，睡眠不足与接种疫苗后免疫反应降低密切相关。与辉瑞公司生产的新冠疫苗接种后抗体反应的相关数据进行对照后发现，少于6小时的睡眠对抗体反应降低产生的影响，大致相当于接种疫苗2个月后的抗体减少。

    研究人员指出，充足的睡眠不仅能增强疫苗的效果，还可延长疫苗作用的时间。（夏普）