中国妇女报
2026-03-22

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学会提问,善用提问,让孩子与AI形成良性互动 童笔绘春 北京景山学校大兴实验学校举行数学文化节 让“躺睡”成为标配:于细微处见教育的人文初心 筑牢人文根基,为学生铺就深厚的精神底色
第1版 : 新一代周刊
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让“躺睡”成为标配:于细微处见教育的人文初心

  ■ 白晨

  今年全国两会上,全国人大代表邓华提出“让躺睡成为义务教育阶段学生午休标配”,瞬间成为刷屏全网的热门话题。午休这件小事之所以能引发全民共鸣,是因为刚好戳中了大家的共同感受:好的教育,藏在对孩子个体需求的细节关照里。

  长期以来,受限于教室空间、配套条件,中小学生枕着胳膊趴在课桌上午休。但人人都有亲身感受,趴睡不仅睡不踏实,醒过来往往脖子酸痛、半边手臂发麻。本应该给身体“充电”的午休,反倒成了身体的负担。

  现今,把这个大家都习以为常的小问题摆上台面,本身就彰显了它的价值。它提醒整个社会:孩子的成长无小事,任何关乎他们切身感受的细节,都值得被认真对待。

  公众对学生午休质量的关心,其实早就受到重视。去年9月,市场监管总局(国家标准委)批准发布《中小学生午休课桌椅通用技术要求》(GB/T 46016—2025)国家标准,明确了午休课桌椅的形态尺寸。孩子们午休时可以放倒椅背,兼顾学习和午休的双重舒适。目前这类符合标准的可躺睡桌椅,已经在上海、杭州、长沙、重庆等多个地方的中小学校试点落地,不少孩子率先享受到躺着午休的舒适。

  呼吁学生午休“躺睡”,以及国标的出台,背后藏着一以贯之的“育人优先”逻辑。这些年“双减”政策持续推进,核心目标就是扭转“唯分数论”的导向,把学生的身心健康放回教育舞台的中心。但政策的暖意不能只停留在宏观号召里,更应该融入校园生活的每一个具体日常中。

  我们愿意为了让孩子睡个舒服午觉,主动调整资源配置、盘活闲置空间,本身就是最好的实践。这其实就是把“双减”的人文内核,落到了孩子每天都要经历的小事上,让抽象的教育理念,变成了孩子可感可知的真实福祉。

  当然,要让“躺睡”一下子成为所有学校的标配,绕不开现实藩篱。部分学校面临经费投入、后续维护等难题,不过,也有很多学校结合自身条件,摸索出不少灵活路子:添置折叠午休躺椅,把闲置教室改造成临时午休区,或为学生配备经济实用的午休垫……这些接地气的尝试说明,只要真正把学生健康放在优先位置,因地制宜找到适配校情的解决方案,一步一步推进,就能让越来越多的孩子享受到舒展午休的幸福。

  从保障孩子完整自在的课间十分钟,到呼吁午休能“躺平”,公众对教育的期待,本质上就是希望教育能多一些人文关怀,多关注孩子作为“人”的真实需求。期待午休“躺睡”能更快地走进更多校园,让更多孩子能在午休时卸下疲惫、舒展身体。

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